Leistungen
Mit unseren Leistungen unterstützen wir Sie gerne, ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in Ihrem Unternehmen aufzubauen und erfolgreich weiterzuentwickeln. Die Stärkung sowie der Erhalt der Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter stehen dabei an erster Stelle.
Neben den aufgeführten Leistungen können wir auch ganz gezielt auf spezifische Unternehmenswünsche eingehen und gemeinsam mit Ihnen, ein auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Gesundheitsprogramm erarbeiten.
Physiotherapeutische Beratung
Schmerzlinderung durch Selbsthilfe
Schulung von Körperhaltung und Körperbewegung
Arbeitsplatzbezogene Rückenschule
Schmerzlinderung durch Kraft und Bewegung
Erlernen von Übungsprogrammen zur Rückengesundheit
Bewegte Pause
Abbau einseitiger Beanspruchung
Übungssequenzen für die Mittagspause und den Arbeitsplatz
Vitalität und Energiesteigerung
Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Gesunde Essgewohnheiten und energiesteigernde Lebensmittel für den Arbeitsalltag
Mobiles Shiatsu am Massagestuhl
Entlastung der Wirbelsäule
Massage auf der Kleidung
Gesundheitstag
Information und Motivation für anstehende Maßnahmen
Ein Gesundheitstag ist eine unternehmensinterne Veranstaltung mit verschiedenen Stationen zum Thema Gesundheit.
Ergonomische Arbeitsplatzanalyse
Optimierung des Arbeitsplatzes
Analyse der arbeitsplatzspezifischen Belastungen und deren gesundheitlichen Auswirkungen
Ergonomische Arbeitsplatzbetreuung
Sicherung einer gesunden Haltung am Arbeitsplatz
Anpassung der verbliebenen Belastungsparameter
Ergonomische Autositzanalyse
Körperfreundliche Haltung beim Autofahren
Einstellung des optimalen Autositzes nach ergonomischen Leistungsmerkmalen
Yoga
Körperliche, geistige und emotionale Gesunderhaltung
Erlernen von Körperhaltungen, Atemübungen und Tiefenentspannung
Kreativität erleben eigene Ressourcen beleben
Fantasie mobilisieren
Wirkung von Farbe und Licht auf unser Wohlbefinden
Intuitives & meditatives Bogenschießen
Förderung giestiger und körperlicher Entwicklung
Bogenschießen ist nicht nur eine sportliche Freizeitbestätigung, es fördert auch die körperliche und geistige Entwicklung.
Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson wird die Muskulatur durch gezielte Anspannung und Entspannung stärker durchblutet, was als wohltuend und entspannend empfunden wird.